Відео

Если матерился поменьше ,глядишь и боль в плечах ушла бы

Я думал большого пуза

Херню какое то показывают,я думал покажут, что то профессиаюонально,а показали сами понимайте😂 По этому оцека кол

Что за травма у вашего друга ? Походу у меня та-же проблема.

На лицо тенденит головки бицепса. Лично я прошел это ... год востанавливался.

Спасибо 🙏

Топ 🔥🔥🔥 Топ

Узел соцкого голыми руками без упора вопще пипец😂

Не стал смотреть, после того как прогнал пацанов 👎

Мощь

Странный хват

Толкать надо бревно

Где находитесь?за советом подойти куда можно 😊

Ну с такой паузой на нормальных соревах , пошел бы он домой )

Если развиты мышцы подостная и насосная, то никаких болей в дельтовидной и плечевом суставе не будет. А по поводу доводки снаряда до положения выполнения жима, хочу сказать, что специально тренировался на банке без стоек. Располагал штангу прямо на банке, ложился так, чтобы между головой и грифом было сантиметров десять, и прямо из-за головы выводил штангу на исходную позицию. Вес штанги при таком исполнении был 110 кг. Ни о какой боли в плечевом суставе знать не знал. Весил 75 кг. Сейчас мне 61 год. Постоянно хожу в зал.

Сколько можно мусолить тему техники жима? Все уже давно это все знают

С Лезгинкой вообще умора😂

Залог успеха в профессиональной спорте- генетика,режим ,фармокология и всегда думать ты делаешь. И зачем!

Вообще Красавцы🙏🙏🙏👍👍🇷🇺🇷🇺Мы гордимся вами

Я так долго не могу и был когда молодой сейчас старый 1минута но под водой 3 минуты могу. Но Эльбрус Нигматуллина рекорд никто не побил Боинг 777 не увалок никто😂 он самый сильный в России и в мире👍👍👍👍🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Башкуртлар Алга🙏🙏🙏

Зачем эти веса, травмы и такой животище!!

Силачи

За каким хреном?😅

Уруй Айхал братья Башкиры. У Якутов тоже есть такой вид соревнований, но вес 181 и не на время а на дальность, кто сколько метров унесёт. Рекордсмен 10м 74см унес. Рустам Ксенофонтов.

Ребята спасибо вам за прекрасный обзор, все грамотно. Вы класс! 👍👍👍

нихуя не понятно, но очень интересно

Очень странно.что тренер запрещал жать,ведь это базовое упражнение ,Юрий Власов жал лежа 230 кг рабочий вес на налонной 180 кг, и все тяжело отлеты чемпионы много жали.....

играю на скрипке-как не повредить запястье при жиме ? спасибо !

Моя очередь пошла

Вот такие бородатые парни сильно уважают других в зале. Они вообще не знают,что такое уважение.

😮😮😮😢😢😢 не шутит так

Вот так догнала...

Пузатый может и жмет 200,у него короткие руки и ход штанги 10 см.А вот второй персонаж выглядит сомнительно от слова совсем 😅

Ну что гашенки как живеться, привет из Уфы

14:48 большой chлен, большие яйца!

Спасибо за годный контент

Такой бред эти пузатые лифтеры

Одна вода

Классный мужик Влад!

Збс-подконтрольно, максимально быстро опускать!!!

Просто размял хорошо плечи с палочкой поэтому и не чувствует

С возрастом люди умнеют _ но не все😅😅😅

Циркач 😅😅😅

В следующий раз мотай на скотч 😮😮😮

В цирк пора 😅😅😅

Бери пример у Бати из мчс

Шредер сильнее 😅😅😅

Руслан береги себя ❤❤❤

У обоих нет мозгов похоже